やせるツボ−耳つぼダイエットのポイント

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耳ツボ（耳つぼ）ダイエットのポイント

耳つぼダイエットのポイント
（説明しづらいので上の図を参照して下さい。

名称	詳しい位置
飢点（きてん）	耳穴の前の軟骨の中心あたり。
神門（しんもん）	耳の上部内側の真ん中
胃（い）	耳輪脚の終末部
脳点（のうてん）	耳たぶの上の隆起している辺り。周囲の脳幹（のうかん）のツボ辺りでも○。
便秘点（べんぴてん）	神門（しんもん）から顔前面に少しの位置。三角窩の下縁。
内分泌（ないぶんぴつ）	珠間切痕の底部

耳つぼダイエット用ツボの効果

名称	ツボの説明・期待できる効果
飢点（きてん）	食欲を抑えてくれるツボ。最重要。
神門（しんもん）	食事を制限している時のイライラの緩和
胃（い）	胃の働きを整えてくれるツボ。重要。
脳点（のうてん）	神経機能の調節
便秘点（べんぴてん）	便通をよくしてくれるツボ。
内分泌（ないぶんぴつ）	新陳代謝の促進など

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