貴宝石パワー

冷え性のツボをまとめてみました。 10個のつぼ(手に2+足に5+腰に2+お腹に1)で冷え性対策をしてみてください。


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冷え性に効果のあるつぼのポイント

 

冷え性に効果のあるツボの位置

冷え性のつぼ(左右を刺激して下さい)
名称部位詳しい位置
1.陽池(ようち) 手首 手の甲側。手首を反らせた時にできるしわの中央。
2.外関(がいかん) 手の甲側。手首を反らせた時にできるしわの中央(陽池)から2寸上。
3.三陰交(さんいんこう) 内くるぶしの上3寸。
4.太谿(たいけい) 内くるぶしの後ろあたり。
5.照海(しょうかい) 内くるぶしの下あたり。
6.太衝(たいしょう) 足の甲 親指と人差し指の骨が交わるあたり。
7.至陰(しいん) 足の小指の爪の生え際の外側。
8.気海(きかい) おなか へその下1.5寸(中指+人差し指)。
9.大腸兪(だいちょうゆ) 背中 第4腰椎の下から外側へ1.5寸
10.腎兪(じんゆ) 背中 第2腰椎の下から外側へ1.5寸

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関連情報

冷え性のツボは手・足・腰と様々なので、ツボの刺激には強力ツボシールがおすすめです。

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