疲れ目に効果のあるツボのポイント

ほぼ毎日パソコンを使う現代人にとって疲れ目は宿敵みたいなものですが、ツボを刺激することで緩和することができます。目薬やブルーベリーなどとケンカしない所がツボ療法のよい所ですね。

	入り口 > つぼの位置 > 疲れ目 眼精疲労に効果のあるツボのポイント 名称 部位 詳しい位置 １．太陽（たいよう） 顔 眉の末端と目尻の中心から耳の方向に一寸。小さいくぼみ有。 ２．四白（しはく） 顔 目の下一寸 ３．睛明（せいめい） 顔 めがしら さんちく 顔 眉頭 ４．風池（ふうち） 後頭部 こめかみの後ろ。髪の生え際にくぼみがあります。 ５．天柱（てんちゅう） 後頭部 首筋の外側、髪の生え際。 ６．肩井（けんせい） 肩 肩の根元から肩先までの中間点 曲池（きょくち） 腕 図を参照してください。 ７．手三里（てさんり） 腕 図の曲池から２寸（指３本）下方
		関連情報 疲れ目のツボで目の周辺は目立ってはまずいので極小タイプのツボシール、肩や後頭部は強力タイプがあります。 メールマガジン 自分で体質改善・生活習慣病対策ができるツボメールマガジンを配信中！ ＜図付きのＨＴＭＬ版＞と＜テキスト版＞があります。 メールアドレス： （HTML版） つぼ一覧 胃炎 肩こり 花粉症 顔面神経麻痺 下痢 高血圧 五十肩（四十肩） スポーツ疲れ（脚） 生理痛・月経不順 前立腺肥大 ダイエット（体） 痛風 疲れ目・眼精疲労 低血圧 夏バテ・精力減退 ニキビ・吹き出物 寝違い・寝違え 歯痛 冷え性 貧血 不眠 便秘 耳つぼダイエット 耳鳴り 腰痛
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