精力減退・夏バテ対策のツボ

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精力減退・夏バテ対策のツボ

 

名称	詳しい位置
１．命門（めいもん）	ヘソの真後ろで、第２腰椎の下
２．腎兪（じんゆ）	命門の左右外側に１寸５分（指２本分）
３．志室（ししつ）	命門の左右外側に３寸（指４本分）
４．関元（かんげん）	ヘソの下３寸（指４本分）のところ
５．中極（ちゅうきょく）	関元の下１寸（指１本分）の所
６．大赫（だいかく）	中極の左右外側に５分（少し）
７．復留（ふくりゅう）	内踝の上２寸（指３本分）、アキレス腱の前縁
８．足三里（あしさんり）	膝小僧の外側下に三寸（指４本）

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１．命門（めいもん）

腰痛や熱性の頭痛のときの名灸穴として知られるが、精力減退にも効果有り。

２．腎兪（じんゆ）

字のごとく腎臓疾患のツボである

３．志室（ししつ）

腎兪とともに押すと気持ちのいいツボである

４．関元（かんげん）

気功・太極拳では下丹田といわれる、身体の気を鎮めるエネルギースポット

５．中極（ちゅうきょく）

一般的に夜尿症のツボとして知られる

６．大赫（だいかく）

ズバリ精力減退の特効ツボはここ

７．復留（ふくりゅう）

古来より「腎虚すれば之を補」とあり、精力減退にも効果。

８．足三里（あしさんり）

元気のツボ